【配方】枸杞20克,西红柿150克,鸡蛋l只,姜、葱、植物油、鸡精、精盐各适量。
做法l.将枸杞洗净,去果柄、杂质;西红柿洗净,去皮,切成薄片;鸡蛋打入碗内,搅散;姜切片,葱切段。2.将锅放在大火上烧热,加入植物油.烧热后下入姜葱爆锅。3.然后除去姜葱,下入鸡蛋,将两面煎成金黄色,加适量冷水,大火煮沸,下入西红柿、枸杞、精盐、鸡精搅匀即成。
【功效】滋补肝肾,明目,美容。适用于肝肾虚损、近视、面色无华等症。